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全台罹患高血壓的人數，大約有400萬人，得隨時注意自己的血壓。不過最近網路流傳，只要用香蕉皮煮水來泡腳，或是喝下去，就可以治療高血壓，真的有這麼神奇嗎？現在國健署趕緊出來闢謠，說根本沒用，醫師也表示，不可能光靠香蕉皮，就能治療高血壓，還是得靠藥物，或是控制飲食少油少鹽，才是最有效的方法。
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香蕉營養豐富，許多人不管是運動，還是平日飲食，都愛來上一根，不過最近網路盛傳，只要妳拿 香蕉皮煮水，然後泡腳，或是直接喝下去，就可以治療 高血壓，不少患者 信以為真，國健署闢謠，不要傻了，根本沒這回事。seo泡腳當然可短暫 促進血液循環，但對調節血壓，沒用，而且香蕉的營養成分，無法透過皮膚吸收，想拿香蕉皮水 泡腳，不如直接 吃香蕉，因為100公克的香蕉裡頭，含有250毫克的 鉀離子，可以幫助 血管擴張，保護血管壁，不過 腎臟病或糖尿病患不能多吃，即便如此，也不代表香蕉 可治 高血壓，患者千萬別 隨便停藥。高血壓等心血管疾病患者，還是得依照醫師指示服藥，飲食少油少鹽 多運動，高血壓 絕對不可能靠 泡個香蕉皮水，就能治好。
本文引用自: https://www.ttv.com.tw/news/view/10702250019300L/568
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